Spiritualia

El National Space Biomedical Research Institute (NSBRI) desarrolla para la NASA al Ciberpsiquiatra. El Ciberpsiquiatra es un novedoso programa interactivo y multimedia, destinado a ayudar a los astronautas a reconocer y autogestionar eficazmente la depresión y otros problemas psicosociales, que pueden suponer una amenaza para la seguridad de la tripulación y de las operaciones en las misiones espaciales de larga duración.
El jefe del proyecto, James Cartreine, aseguró que puede ser adaptado fácilmente para su uso por cualquier persona que decida tratarse problemas de esta naturaleza en su propio ordenador sin recurrir a especialistas.
"Este proyecto tiene un gran potencial como autoguía de tratamiento para muchas personas", declaró Catreine en la página del NSBRI. El sistema multimedia para el tratamiento incluye gráficos y vídeos de un psicólogo que guía al usuario a través de un sencillo proceso llamado 'Tratamiento para la Resolución de Problemas'. El primer paso del proceso es hacer una lista de problemas y seleccionar uno sobre el que trabajar. Las dos siguientes fases son el establecimiento de objetivos y la creación de ideas para llegar a alcanzarlos.
Después, los dos últimos pasos consisten en el análisis de los pros y contras de las posibles soluciones, y la solución de un plan de acción para ponerlas en práctica. Además, el programa ayuda a los usuarios a planificar actividades agradables que las personas con depresión suelen dejar de realizar. Por último, la aplicación también incluye información educativa sobre la depresión y su prevención.
El ex astronauta Jay Buckey, que colaboró en el desarrollo del programa, aseguró que las misiones de larga duración son muy duras psicológicamente. "Los astronautas no son propensos a las depresiones", pero en una misión "se enfrentan a gran cantidad de desafíos que podrían conducir a una depresión", explicó.
El proyecto, que contó con la ayuda de 29 astronautas en activo o retirados, se puso a prueba en una estación de investigación de la Antártica, como fase previa para ser enviado a la Estación Espacial Internacional, donde será llevado en una unidad flash y donde podrá ser usado por los astronautas de manera privada y segura.
En una siguiente fase, los científicos del NSBRI quieren adaptar al Ciberpsiquiatra para su uso en otros entornos donde el acceso a tratamiento es difícil como zonas rurales, oficinas de servicios sociales, bases militares o prisiones.

Referencia: Houston, 25 Sep., OTR/PRESS

Científicos de la Universidad de Navarra han llevado a cabo una investigación que demuestra que la dieta baja en calorías en pacientes con obesidad, activa las sirtuinas, un tipo de enzimas también conocidas como gen de la longevidad. El estudio pone de manifiesto que la observación de dichas proteínas puede servir para hacer un seguimiento de la efectividad de la dieta.
Las sirtuinas son una variedad de enzimas que regulan los procesos metabólicos de forma que "retrasan el envejecimiento y contribuyen a prevenir dolencias como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares", explica Ana Belén Crujeiras, investigadora del departamento de Ciencias de la Nutrición, Fisiología y Toxicología de la Universidad de Navarra.
De este modo, se ha descubierto que la alimentación baja en calorías afecta directamente a estas proteínas provocando su activación y la consiguiente pérdida de peso y disminución del estrés oxidativo.
Por ello, se concluye que el estudio de las sirtuinas serviría para saber los efectos de la nutrición hipocalórica en enfermos con obesidad, además de proponer una herramienta para la aplicación de posibles activadores de éstas.
Hasta ahora, se ha averiguado que la dieta baja en calorías disminuye el riesgo de contraer algunas enfermedades porque "se reduce el estrés oxidativo, mejoran los niveles de colesterol y glucosa, y se induce la pérdida de peso", explica la doctora Crujeiras. Los mecanismos implicados en estos beneficios parecen estar mediados por las sirtuinas.
Estos beneficios han aumentado el interés por conocer cómo activarlas. Y así, han surgido estudios que prueban que sustancias como el resveratrol, presente en la uva, el vino tinto o las nueces, sustituyen los efectos de la dieta hipocalórica.
Por el momento "estos resultados no son extrapolables a humanos puesto que se demostraron en modelos animales", tal y como ha señalado la bióloga gallega Ana Belén Crujeiras, que ha llevado a cabo este proyecto junto con los doctores Alfredo Martínez y Dolores Parra.

Referencia: Pamplona, 24 Sep.,EUROPA PRESS

Todos hemos oído hablar de las experiencias cercanas a la muerte (ECM) a través de los innumerables relatos de las personas que han pasado por ellas. Estas experiencias, tienen lugar cuando alguien muere (debido a un ataque al corazón, por ejemplo) y gracias a la asistencia médica o alguna otra razón, consigue resucitar. Este espacio de tiempo puede ser de unos segundos o de más de una hora y parece que algunas personas son capaces de recordar los eventos que sucedieron en ese espacio de tiempo en el que estuvieron "muertos".

Las personas que han pasado por una experiencia cercana a la muerte coinciden a menudo en sus relatos. Es común la visión de un túnel con una luz brillante al final; también es corriente la visión del propio cuerpo desde el techo de la habitación incluyendo a las personas que allí estaban y lo que estas hacían. Esto implica, necesariamente, que la persona estuvo, de alguna manera, fuera de su cuerpo durante la experiencia.

Una nueva investigación liderada por médicos del Reino Unido y USA estudiará a 1.500 pacientes que hayan sobrevivido a una parada cardiaca y comprobará si estas personas aparentemente fallecidas, sin latido, sin respiración ni actividad cerebral, han experimentado la sensación (o quizá realidad) de estar fuera de su cuerpo.

El estudio se llevará a cabo en 3 hospitales ingleses y 9 norteamericanos. Estará coordinado por la Universidad de Southampton y durará tres años.

Se realizarán experimentos como colocar fotografías en estanterías, que solo pueden ser vistas desde el techo de la habitación, en salas de resucitación especialmente preparadas.

El Dr. Sam Parnia, que lidera el estudio dijo: “Si podemos demostrar que la consciencia está presente después del cese de toda actividad cerebral, entonces podremos plantearnos que la consciencia es una entidad independiente. Es poco probable que encontremos muchos casos, pero debemos mantener la mente abierta a la posibilidad. Si nadie ve las fotografías, se demostrará que estas experiencias son solo una ilusión o un falso recuerdo. Este es un misterio, que por fin va a ser estudiado de una manera científica”

Como morimos

La muerte, no es un momento específico sino un proceso que se inicia cuando el corazón deja de latir, los pulmones dejan de funcionar así como el cerebro. Esta condición en términos médicos se llama parada cardiaca. Después, sigue un periodo de tiempo en el que los esfuerzos médicos pueden conseguir que el corazón vuelva a latir y revertir el proceso de la muerte.

Fuente: BBC ciencia

Una taza diaria de manzanilla en infusión podría ayudar a prevenir complicaciones en la diabetes tipo 2, como la pérdida de visión o daños a los nervios y riñones.

La manzanilla logró reducir la actividad de una enzima asociada a las complicaciones de diabetes en ratas diabéticas a quién se alimentó con extracto de manzanilla.

Los resultados, según los investigadores de la Universidad de Toyama, Japón, mostraron una reducción en los niveles de azúcar en sangre y bloquearon la actividad de una enzima asociada a la aparición de complicaciones en los diabéticos.

La investigación fue publicada por el Journal of Agricultural and Food Chemistry (Revista de Agricultura y Química de los Alimentos).

Los investigadores creen que el hallazgo podría conducir al desarrollo de nuevos medicamentos contra la diabetes aunque los resultados son premilitares y habrá que continuar investigando. Mientras tanto, no recomiendan a la gente con diabetes que aumenten su consumo de manzanilla.

Los casos de diabetes tipo 2, que por lo general está vinculada a la obesidad y el sobrepeso, están en aumento en todo el mundo. La enfermedad ocurre cuando el organismo no es capaz de regular adecuadamente los niveles de glucosa en la sangre.

La diabetes tipo 2, asociada a la obesidad, está en aumento en todo el mundo.

Buscando, buscando, he tenido la suerte de encontrar un blog personal con un testimonio encantador y sincero sobre las primeras experiencias de un sujeto con el Reiki.En este caso, como receptor.

Me ha traído recuerdos de mi primera sesión, aunque en mi caso, también fue mi iniciación como practicante de Reiki. Así que fue algo más largo y complejo, pero en lo que se refiere a la experiencia de recibir Reiki por primera vez, me identifico totalmente.

He extraído la parte donde describe las sensaciones de su primera sesión de Reiki:

“Algo nerviosa me tumbe en la cama, pensando en mil cosas a la vez, cerré los ojos e intenté no pensar en nada y relajarme, cosa que no conseguí, en un primer momento. Sentí como se entumecida mi cuerpo, un calor, quizás un poco de frió y poco a poco una sensación de paz que me invadía el cuerpo.

No recuerdo cuanto tiempo pasó, perdí la noción del tiempo y cuando oía esa dulce voz que me decía ya puedes incorporarte, sentí como volvía a la realidad, atontada, relajada, y prácticamente sin poder mover un músculo de mi cuerpo, pero eso sí, una estúpida sonrisa se dejaba ver, como de ensoñación, felicidad con melancolía por el fin de ese momento.

Realmente me costó muchísimo levantarme, como si estuviera fumada, un estado de embriaguez y una sensación de paz invadían mi cuerpo... “

Puedes leer más sobre las experiencias de Ictinium con el Reiki en su blog y de paso, aprovecho para agradecer su testimonio y animo a que siga plasmando sus experiencias de forma tan sincera, que a todos nos han de servir.

Naturalmente, cada persona puede experimentar algo muy distinto, dependiendo de su estado de salud y de si existe dolor intenso en alguna parte del cuerpo.

Namaste

La Avena es un cereal casi mágico en medicina natural. El extracto de avena aumenta la libido y la fertilidad, de hecho los romanos la llamaban "aveo", que significa deseo. Disuelta en agua caliente, potencia la sexualidad.

La avena es una planta de la familia de las poáceas, un cereal similar al trigo, arroz o cebada, con unas propiedades casi mágicas en el campo de la medicina natural.

Los romanos la utilizaban en grano para alimentar animales, hasta que descubrieron sus efectos prodigiosos en el terreno de la sexualidad. Es por ello que la llamaron "aveo", que significa deseo.

Poder energético

Según los expertos en dietética y sexología, hoy día está demostrado que el extracto de avena, de venta común en herbolarios y centros especializados, es un excelente afrodisíaco, aumenta la fertilidad y la libido.

Posee mucho poder energético y es beneficios para personas con inapetencia sexual, escasa ganas de hacer el amor o problemas de impotencia. Una fórmula prodigiosa es su disolución en un recipiente de agua caliente, sola o mezclada con miel. Tomada en varias dosis, por la mañana y por la noche, potencia la actividad sexual.

Pero, además de en el campo del deseo sexual, la avena tiene otras cualidades magníficas. Su contenido en silicio la hace un buen diurético, que permite eliminar el ácido úrico.

Por ello, es muy aconsejable en enfermedades renales y del aparato urinario, problemas de micción o patologías reumáticas. Los dolores de reuma y lumbago mejoran sensiblemente con pasta de avena sobre la zona afectada.

En el aparato respiratorio, es muy útil para los tratamientos que requieran una acción expectorante y mucolítica. La tos, bronquitis, faringitis, inflamación de la laringe y pulmones se benefician de la toma de semillas de avena en dos litros de agua, repartidos durante el día en diferentes tomas.

También para la estética

Este cereal es también muy importante en uso externo, por lo que forma parte de muchos productos de estética como cremas, champús, lociones. La mascarilla de avena es cotizada por sus propiedades en la psoriasis.

Unas cucharadas de harina de avena, colocadas en un saquito o bolsa y aplicadas sobre la piel afectada, es calmante y mitiga la picazón y las irritaciones.

Extraordinaria es en el cuidado de la piel, para eliminar espinillas, granos, acné. Se utiliza sola o mezclada con limón, miel, aloé vera o clara de huevo, y resulta de gran poder nutritivo, hidratante y regenerador. En el caso de quemaduras o irritaciones solares, es una estupenda cataplasma.
En definitiva, la avena es un potente afrodisíaco y un remedio para mitigar muchas y variadas dolencias del organismo. Estimulante, en unos casos. Sedante, en otros.

Referencia: El Universal, salud.